プラズマ乳酸菌はインフルエンザ予防に効果的?サプリやヨーグルトは

プラズマ乳酸菌はインフルエンザ予防に効果的?サプリやヨーグルトは

 

乳酸菌は免疫力をアップさせる働きがあるということを知っている人は多いですよね?
免疫力がアップすると、感染症の予防やアレルギーなどの症状が緩和される可能性があるため、乳酸菌に注目している人は多いのではないでしょうか。

 

ところで、数多くある乳酸菌の中でプラズマ乳酸菌をご存知でしょうか?
知らない・聞いたこともないという人のために、プラズマ乳酸菌とはどんな特徴がある乳酸菌なのかについて、徹底解説したいと思います(^^)

 

 

プラズマ乳酸菌の特徴や効果・効能について

プラズマ乳酸菌

 

まずは、プラズマ乳酸菌の特徴や効果について紹介したいと思います♪
プラズマ乳酸菌はチーズを発酵させるときに使う天然由来の乳酸菌で、キリンが研究開発した乳酸菌ですが、商品化するときは小岩井乳業と共同開発しました♪

 

以後、飲むヨーグルト・ヨーグルト・サプリメントなど幅広く活用されているようです。
効能としては…

人の体の中に存在している免疫細胞の中でもリーダー的な存在で、様々な指示を出す免疫細胞pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)というものがあります。
pDCは体内にウイルスが侵入してしまった非常事態以外は活動しないという特徴がありますが、いざウイルスが侵入したときは非常に活動的になるのだそうです!

 

プラズマ乳酸菌pDC説明図

 

プラズマ乳酸菌には、このpDCを活性化させてパワーアップさせる働きがあるのだとか(+o+)
では、プラズマ乳酸菌に主にどのような効果が期待できるのか?
具体的に紹介したいと思います♪

 

プラズマ乳酸菌の効果とは?

 

プラズマ乳酸菌を摂取することでどのような効果が期待できるのか?
詳しく調べた結果を紹介したいと思います(^^)

 

インフルエンザの予防(咳や喉の痛みに効果的)

プラズマ乳酸菌を摂取したグループと摂取していないグループに分かれて、冬の12週間風邪やインフルエンザなどの症状を発症したかという研究が行われたそうです。
プラズマ乳酸菌を摂取している人としていなかった人で罹患率が約2割少ない結果になりました。

 

プラズマ乳酸菌を摂取後の罹患率

 

上気道の炎症を抑える働きは確かなのだそうです!
インフルエンザや風邪などにかかると、喉の痛み・咳などの辛い症状が出ますよね?

 

プラズマ乳酸菌を摂取することで、喉の痛みや咳などの症状が大幅に減少したという研究結果があるのです!

 

プラズマ乳酸菌を摂取後の自覚症状が減少

 

ですから、風邪などで喉の痛みや咳の症状に悩まされやすい人は、試す価値があるといえるでしょう。

ロタウイルス感染症状の緩和

ロタウイルスとは、胃腸炎をおこしやすく乳幼児がかかりやすい感染症です。
重症化することも多いことから、注意が必要なウイルスともいわれています。

 

そこで、マウスを使いロタウイルスに感染させてプラズマ乳酸菌を投与するという実験が行われました。
結果、投与したマウスのみ2日後から便中のウイルス量が半減しており、3日目には腸内の抗ウイルス因子が上昇傾向になり膵臓中のpDCの活性化が確認されたそうです!

 

プラズマ乳酸菌を摂取後のロタウイルス感染症状緩和

 

アンチエイジング・寿命延長効果

アンチエイジング・寿命延長効果共にとても気になることですが、プラズマ乳酸菌には老化の改善が認められ、老化現象の進行を緩和する働きがあると確認されているそうです(+o+)
主に、毛つやの悪化・皮膚表皮の薄化・筋肉量の減少抑制などに効果的で、理由は免疫力が活性化し感染や細胞のガン化を防ぎ体内の炎症頻度を低下させるところにあるようです(^^)

 

プラズマ乳酸菌を摂取後のアンチエイジング効果

 

免疫力が高まって、体内の炎症頻度が下がると疾患のリスクも下がります。
ですから、寿命が延びる可能性があるというわけですね。

 

様々な注目度の高い効果をもつプラズマ乳酸菌は、できるだけ頻繁に摂取するように心掛けたい乳酸菌であることは間違いないようですね(^^)

 

他にも免疫力アップさせる乳酸菌で有名なのが「シールド乳酸菌」です。

 

プラズマ乳酸菌の効果的な摂取方法とは?

では、プラズマ乳酸菌を摂取する場合どんな方法がより効果的なのでしょうか?
まず、摂取するにはスーパーやコンビニなどでプラズマ乳酸菌を配合した食品を選んだり、サプリメントで摂取することなどがあげられます。

 

そして、一日の摂取量は50mg程度が効果的だといわれており、50mgの摂取だとおおよそ1000億個のプラズマ乳酸菌が含まれているのだとか(+o+)
また、摂取するタイミングとしては食前などの空腹時よりも、食後のほうが効果的だといわれています。

 

理由は、胃酸!
乳酸菌は胃酸に弱いという特徴があり、食前の空腹時だと多く分泌される胃酸や胆汁によって死滅させられてしまうらしいのです…。
ですから、胃酸が薄くなっている食後なら生きたままの乳酸菌が腸まで届く可能性が高くなるというわけです

更に、腸の働きは夜間活発になるといわれているため、プラズマ乳酸菌の効果をより実感しやすくするには夜に摂取するのがいいでしょう♪
例えば、夕飯の後や寝る前などですね。

 

摂取をするにしても、より効果を高める摂取の仕方があるということを覚えておきましょう!

 

プラズマ乳酸菌に副作用はあるの?

プラズマ乳酸菌は様々な効果をもっていると分かりましたが、摂取することによって副作用がないか気になるところですよね?
そこで、プラズマ乳酸菌の副作用について調べてみたのですが、基本的には乳酸菌と同じ性質のため極端な過剰摂取をしない限りは副作用の心配はないようです。
しかし、乳製品アレルギーがある人の場合、商品によってはアレルギー反応が出てしまう可能性はあります。

 

また、ヨーグルトなどの食品をプラズマ乳酸菌摂取のために過剰摂取してしまうと、糖分やカロリーの摂り過ぎにも繋がる恐れがありますので、一日50mg程度ということを忘れないようにしましょう!

 

せっかく体に良いものを摂取しても、糖分の摂り過ぎなどで健康を害してしまっては全く意味がないですからね。

プラズマ乳酸菌を実際に摂取した人からの口コミとは?

実際にプラズマ乳酸菌を摂取してみた人からは、どのような口コミが寄せられているのでしょうか?
まだプラズマ乳酸菌を摂取したことがない人にとっては、試してみた人からの口コミは一番参考になりますよね!
そこで、参考として厳選した5件の口コミを紹介したいと思います♪

 

27歳女性

 

プラズマ乳酸菌を配合したサプリメントを摂取し始めて1年くらいですが、飲み始めてからは一度も風邪をひいていません!
本来なら毎年冬は毎年インフルエンザにかかっていたのですが、今年はもしかしたら大丈夫かも?と思えています。

 

30歳女性

 

プラズマ乳酸菌を配合した飲むヨーグルトを毎日1本飲むようにしていますが、劇的な変化はあまり感じられないものの便通は以前より良くなった気がしています。

 

35歳女性

 

プラズマ乳酸菌のサプリを飲み始めたのですが、体の調子がすっかり良くなりました!
便通もよくなって、今年はあまり花粉症の症状も出ませんでしたよ。

 

40歳女性

 

評判を聞いてから、毎日プラズマ乳酸菌入りのヨーグルトを朝食べるようにしています。
食べ始めてまだ1ヶ月程度なので劇的な変化はありませんが、何となく体が軽くなった気がしています。

 

45歳女性

 

昔から便秘気味ですし、風邪をひきやすかったので噂を聞いてプラズマ乳酸菌入りのサプリを購入。
飲み始めて3ヶ月くらいですが、便秘はすっかり解消されました!

 

これから寒くなるにあたって、風邪に対する効果を楽しみにしています。

※一部省略しています

 

プラズマ乳酸菌を摂取するために、皆さん様々な商品を試しているみたいですね♪
口コミを調べた結果、プラズマ乳酸菌を摂取するために一番多く利用されているのはサプリメントだと感じました(^^)

 

確かに、サプリなら糖分などの心配もなく毎日手軽に十分な量を摂取できますからね。

プラズマ乳酸菌を配合した商品を紹介♪

 

プラズマ乳酸菌を配合した商品は、具体的にどんなものがあるのでしょうか?
調べてみた結果、以下の商品がすぐにヒットしました!

 

まもるチカラのサプリ

プラズマ乳酸菌

 

まもるチカラのサプリはKIRINから販売されており、すっきりと飲みやすく喉の渇きも癒せるヨーグルトテイストのドリンクです。
甘さと酸っぱさのバランスが丁度よく、さらりと爽やかな飲み心地です♪
1本500ml中にプラズマ乳酸菌を約1000億個配合しており、1本約200キロカロリーで価格は143円となっています。

 

小岩井Ca家族プラズマ乳酸菌プラス

プラズマ乳酸菌

 

小岩井Ca家族プラズマ乳酸菌プラスは、小岩井乳業から宅配商品として販売されている乳飲料です。
1本200ml中に1日分のカルシウム(700mg)や、カルシウムの吸収を促進するCCP・ビタミンDを配合しています。
更に、殺菌乳酸菌粉末であるプラズマ乳酸菌も配合!
1本当たり約88キロカロリーで、価格は140円(税込)となっています。

 

まもるチカラの乳酸菌

プラズマ乳酸菌

 

まもるチカラの乳酸菌は、協和発酵バイオから販売されているプラズマ乳酸菌を配合したサプリメントです。
自らを守るチカラ(免疫力)は加齢と共に衰えていくといわれていますが、仕事や家事などは万全な状態でこなしたい!という人のために、ラズマ乳酸菌がまもるチカラをサポートしてくれる商品です♪

 

一日分の4粒中に、プラズマ乳酸菌を50mg・キシリオリゴ糖を500mg配合!
通常価格は1袋60粒入り約15日分で1543円(税込)となっています。

 

以上の中で気になった商品はあったでしょうか?
私個人的な意見ですが、毎日確実な量を継続して摂取するには一番おすすめはサプリメントだと思いますね。

 

ドリンクタイプのものは美味しく味わえる点はいいと思いますが、どうしてもカロリー摂取が気になってしまうんですよね!
ですから、少しでも余分なカロリーを控えたい人にはサプリがおすすめでしょう(^^)

注目されているプラズマ乳酸菌「iMUSE」とは?

 

プラズマ乳酸菌「iMUSE」とは、キリン株式会社が独自素材であるプラズマ乳酸菌を配合した商品を新ブランドとしてスタートさせた、いわゆる改名商品です。
これまでも、キリンビバレッジ・小岩井乳業・協和発酵バイオなどと連携した商品を生み出してきたキリン株式会社ですが、より顧客のニーズに応えるために立ち上げたのが「iMUSE」なのです♪
では、プラズマ乳酸菌「iMUSE」を配合した商品にはどんなものがあるのかというと…

 

小岩井iMUSE生乳ヨーグルト

プラズマ乳酸菌

 

小岩井iMUSE生乳ヨーグルトは、2017年9月に販売されたばかりの新商品です♪
乳のおいしさにこだわってしっかりと生乳を使用し、プラズマ乳酸菌で長時間発酵させることでなめらかな口当たりとなっています。
香料や安定剤は不使用となっており、1個100g当たり約95キロカロリーで価格は120円(税別)です。

 

小岩井iMUSEのむ生乳ヨーグルト

 

小岩井iMUSEのむ生乳ヨーグルトは、ヨーグルトと配合成分などはほぼ同じの飲むタイプとなっています♪
飲むタイムなので、食事と一緒に摂取することもでき普通のヨーグルトよりも摂取しやすいのではないかと思います。

 

内容量は飲むタイプのほうが多少多めの115g入りで、1本当たり約71キロカロリー。
価格はヨーグルトと同じ120円(税別)となっています。
飲むタイプのほうが内容量が多少多いのに低カロリーなので、ダイエット中の人にはこちらのほうがおすすめかもしれませんね。

 

キリンiMUSEレモンと乳酸菌

プラズマ乳酸菌

 

キリンiMUSEレモンと乳酸菌は実はまだ発売はされていない商品です。
2018年の1月に発売が予定されており、仕事中の水分補給の際にプラズマ乳酸菌が摂れる「乳酸菌ニアウォーター」です。

 

低下カロリーで甘さ控えめのため、カロリーが気になるダイエット中でも気軽に楽しんでいただけるようになっています。
まだ未発売のため価格などは分かりませんが、100ml当たり約17キロカロリー程度だということは分かっています♪
確かに、かなりヘルシーですね(^^)

 

ぽいっと!ナッツソルト味

プラズマ乳酸菌

 

ぽいっと!ナッツソルト味は、カルビーから2017年10月に発売のポテトチップスです♪
ポテトチップスなのに、1袋当たりプラズマ乳酸菌を1000億個配合した何とも不思議な商品だといえるでしょう。

 

ナッツの風味がほんのり香り、コクのある塩味で国産じゃがいものみを使用♪
女性でもぽいっと一口で食べられる大きさなので、女性に嬉しいポテトチップスとなっています。

 

価格はまだ分かりませんが、40g入りで約204キロカロリー程度なので、ポテトチップスとしては低カロリーなのではないでしょうか。
今から発売が楽しみな商品ですよね(^^)

 

協和発酵バイオのiMUSE(イミューズ)

プラズマ乳酸菌

 

協和発酵バイオのiMUSE(イミューズ)は、協和発酵バイオから2017年10月に発売されたサプリメントです。
日々の健康管理に非常に重要な役割を果たすプラズマ乳酸菌が配合され、いつまでも強く輝いた人生をサポートしてくれる商品なのだとか。

 

こちらは通販限定の商品で、1袋60粒入りで価格は1543円(税別)となっています。
気になる方は、10月5日の発売を待って発売され次第色々と調べてみてくださいね!

 

協和発酵バイオのホームページで詳しく調べることができると思いますよ♪

 

プラズマ乳酸菌「iMUSE」を配合した商品は、様々なジャンルであるということが分かりましたね。
中でもポテトチップスには本当に驚きです(+o+)…

 

プラズマ乳酸菌を配合したサプリ
iMUSE(イミューズ)の公式サイトはコチラ

 

まとめ

 

ここまでプラズマ乳酸菌について様々なことを紹介してきましたが、プラズマ乳酸菌やプラズマ乳酸菌「iMUSE」について少しでも知っていただくことができたとしたら、とても幸いです(^^)
「iMUSE」の商品はまだ未発売のものも多いので、今後とても楽しみでもありますよね。
どんな商品が発売されてくるのか?
キリンの挑戦は今後もとても期待ができますね!

 

プラズマ乳酸菌についてはこちらの記事も詳しい内容を紹介しています。

プラズマ乳酸菌ってなに?その効果

 

花粉症やアレルギーケアにも効果的なT-21乳酸配合の「アレルライトハイパー」も選ばれている乳酸菌にるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

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