ラクビ 副作用

ラクビに副作用の危険性は?安全性や注意点・妊娠授乳中でも飲める?

ラクビは累計販売個数が100万袋以上で、多くの芸能人も使用しているという非常に人気のあるサプリメントです♪
しかし、初めて試す場合は本当に効果があるのかや副作用がないかということが心配のはず(*_*)

 

特に副作用に関しては毎日摂取するものだけあって気がかりですよね?
そこで、ここではラクビの副作用の危険性について徹底調査してみました。

 

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ラクビで副作用がおこる可能性を徹底調査!

 

もしラクビに副作用の危険性があるとしたら、それは配合成分によるものだと思います。
私もラクビが以前からとても気になっていて今後試す可能性が非常に高いので、ラクビに副作用の危険性がある成分が配合されているかどうかはかなり気になるところ(@_@)

 

「もしかしたら結果次第でラクビは諦めなければならないかも…」と、かなりドキドキしながら成分を調査してみたところ…

 

とても嬉しい結果だったので、調査した内容をお話していきたいと思います!

 

ラクビの成分に副作用の危険性はなし

ラクビ配合成分

 

私が調査のために使ったのは、ラクビの裏に掲載されている成分表です♪

ラクビ主原料

  • サラシアエキス
  • ビフィズス菌末
  • 酪酸菌
  • イソマルトオリゴ糖

 

ラクビ添加物として…

  • 麦芽糖   
  • 酒粕発酵物  
  • 澱粉
  • デキストリン
  • ゼラチン
  • トレハロース
  • ステアリン酸カルシウム
  • リン酸カルシウム
  • 微粒酸化ケイ素

 

ちょっと大変でしたが、ラクビに配合されている全ての成分を紹介しました(笑)
上記で紹介した中で一番多く配合されているのはサラシアエキス。

 

サラシアエキスは天然のハーブエキスで、デブ菌を減らす効果が期待できる成分です♪
糖尿病や肥満治療にも使われるなど、副作用の心配もなく逆に体のためにいいもの(+o+)

 

ちなみに酪酸菌は痩せ菌を増やして痩せやすい体質に変えていってくれるダイエットサポート力が優れた成分になります!
そして、その他の主成分も副作用の心配は一切ないものばかりでした♪

 

添加物に関しても食品などに配合されているものが多く、特に注意が必要なものはありません!
ちなみに、ラクビに配合されている添加物は誰もが一度は目にしたことがあるものではないでしょうか?

 

つまり、危険性がないということでさまざまなものに配合されているということ(*_*)
これで私も心配することなくラクビを試せそうです♪

 

ラクビの詳しい成分や効果についてはコチラをチェック!

ラクビ(LAKUBI)のダイエット効果は痩せ菌成分!それぞれの効果は?

 

ラクビの口コミから副作用の報告は?

 

では、実際にラクビを試してみた人の中で副作用の報告をした人はいるのでしょうか?
ラクビの配合成分は安心だと分かりましたが、口コミを調べてみたらちょっと気になる報告をしている人もいます…(+_+)

 

どのような報告が比較的多かったのかと共に、考えられる原因についてまとめてみました。
ラクビを試してみてちょっと心配な症状があるという人は、当てはまるものがないかをチェックしてみましょう。

 

ラクビで下痢・腹痛・おならがでる

 

ラクビを試した人の中には、まれに下痢・腹痛・おならなどの症状を訴える人もいるようです(+o+)
このような症状があった人は、「健康のためにサプリメントを飲んだのに何でこんなことに?!」と、腹立たしく思うのはよくわかります。

 

しかし!
これらの症状が出てしまう人は本当にごくわずかで、もともとお腹が緩くなりやすい人・ラクビを過剰摂取してしまった人などが考えられます。

 

効果を早く実感したいという一心で、決められた量を守らず過剰に摂取することで下痢や腹痛といった不快な症状が出てしまうことも!(-_-)
ラクビは大量に飲めば早く効果が現れるというものではないのです!

 

ラクビは牛乳やヨーグルトなどと同じ乳酸菌を含んだ商品ですよね?
牛乳で例えると分かりやすいと思いますが、大量に飲むとお腹が緩くなってしまうことはありませんか?
ラクビもこれと同じで、摂取し過ぎれば不快な症状が出てしまう可能性があるということ。

 

そして、おならに関してですが…
これは特に心配する必要はないことです(‘_’)
なぜなら?

 

おならは悪い印象が強いと思いますが、実際には「腸内環境が整ってきている証拠」でもあるのです!
おならが出る原因は悪玉菌と思っている人が多いかもしれませんが…

 

実は善玉菌もおならを発生させるのです!

それほど臭いが強くないおならが出る場合は、腸内で善玉菌が活発になってきている証拠(@_@)つまり、嬉しい変化をおならで感じることができるというわけです♪

 

ですから、ラクビを飲み始めてから急におならが増えたという人は、「ラクビのおかげで腸内環境が整ってきたからだ」と考えましょう!

 

ラクビで便秘になる

 

「ラクビを飲んだら逆に便秘気味になってしまった!」(+o+)
このような人もいることが分かりました…

 

ラクビを便秘解消のために飲み始める人も多いはずですから、これではかなりガッカリですよね!
では、なぜこのような事態になってしまうのか?
原因を調べてみました♪

 

ラクビの原料には発酵食品によく含まれる成分が配合されています。
発酵食品には酵素が多く含まれており、酵素は新陳代謝を活発にする効果が期待できるのですが、酵素が活発に働くには多くの水分が必要!

 

この時に体内に十分な水分があればいいのですが、足りない場合便からも水分を取ってしまいます。

結果、便が固くなって便秘気味になってしまうというわけです。

 

このような事態を防ぐためには、水分を意識して十分に摂取するようにしましょう!
また、便を柔らかくする水溶性食物繊維をたくさん摂取するというのもオススメ♪

 

ラクビを飲んでるからといって、他は何も注意しないというのはダメということなのです(*_*)

 

ラクビは妊娠中や授乳中でも服用可能?飲む時の注意点は?

 

ラクビは危険性の原料を使っていないため、「妊娠中や授乳中でも服用できるのでは?」と思う人もいますよね?
特に妊娠中は便秘になりやすいですから、改善のためにラクビに頼りたいという人もいるでしょう。

 

そこで、ラクビは妊娠中や授乳中でも服用OKなのかを詳しく調査してみました♪
結果、ラクビは薬ではなくサプリメントで特に危険性がある成分も配合していないということで、基本的には妊娠中などに飲んでも問題はないようです。

 

しかし…
実はラクビの主成分である「サラシア」には、過去に動物実験で流産の原因となるという報告があります。

 

妊娠中・授乳中の人がどうしてもラクビを服用したいと思う場合は、かかりつけの医師に安全性を確認してからにしましょう!

大事な身体ですから、くれぐれも自己判断だけで服用するのは避けてくださいね。

 

ラクビの摂取量を守れば安全なダイエット効果が得られる

 

ラクビは何と68%以上もの人がダイエット目的で摂取しています!
先ほど過剰摂取をすると不快な症状が出る可能性があるとお話しましたが、毎日決められた目安量を摂取していればラクビは強力なダイエットサポートになってくれるのです(@_@)

 

目安量は一日1カプセル♪
この目安量をしっかりと守っていれば、副作用の心配は極めて低いラクビ。
一度で大量に飲むよりも、目安量を守って長期に渡って摂取していくほうが効果を実感できる近道になりますよ(‘_’)

 

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ラクビ(LAKUBI)の乳酸菌サプリでダイエット!飲み方や体験談

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