腸内フローラ検査キット「マイキンソー(Mykinso)」を体験

今話題の腸内フローラ検査キット「マイキンソー(Mykinso)」って?

マイキンソーという腸内フローラ検査キットがあるのをご存じでしょうか。株式会社サイキンソーから出ています。

 

腸内の細菌叢を菌チェックできる「マイキンソー」は画期的で、サイキンソーは国内外の医療的研究に役立つ企業と言えます。自宅に届く菌叢検査キットを使って便を採取し、郵送します。その便を解析することで、腸のタイプから腸内の菌の構成の分析までがなされ、検査結果をネットで見ることができます。

 

細菌叢って何?

細菌叢とは、腸内の細菌群のことです。そこにはビフィズス菌が代表的な善玉菌や、クロストリジウム属菌などが代表格である悪玉菌もあり、中間的な日和見菌もあります。

 

この細菌叢は腸内フローラと呼ばれます。細菌叢内で、善玉菌が悪玉菌を抑え細菌バランスを保ち、私たちの身体は正常を保っています。が、何らかの原因でそのバランスが崩れ、ピロリ菌など悪玉菌が優勢になると、私たちの体調に影響します。

 

その自覚は臭いおならでもわかります。臭いおならがいつも出ている人は要注意と言えます。悪玉菌が腸内腐敗を進行させ有害物質を生み出している可能性があります。

 

ひどいときにはその有害物質が、腸管から吸収されてしまい、体内に影響を及ぼし病気になりやすい状況をつくります。

 

腸内フローラ(細菌叢)はNHKのスペシャル番組でも取り上げられ、水溶性食物繊維と善玉菌との関係、不溶性植物繊維と細菌叢の関係などにも、たくさんの方の注目が集まりました。その細菌叢の状態を調べることができるのがマイキンソーというキットです。

 

なぜ菌叢の状態を知ることが必要なの?

病院などでの検査や採血ではなく、自分の家でできる菌の検査ですので便利です。

 

菌叢の状態は、食習慣に影響され長寿の日本人の腸内フローラは海外からも研究対象となっています。

 

日本人の腸内の菌群は、生活に溶け込んだ食品の選択の仕方、食物の摂り方、料理の方法により、日本人独特のものです。長寿の国日本の人の腸内フローラは、肥満の多い国からは研究対象となっており、その生活習慣、食物繊維を多く摂る食習慣に関心がもたれています。

 

ですが日本で生活しても、人によっては慢性胃炎や慢性的な便秘など、胃や腸に心配をかかえている方もあります。食べ物の影響が考えられ、その他の生活改善も必要な可能性があります。

 

腸内フローラの改善も考慮することが必要な状態です。まず手始めに、マイキンソーでの検査をおすすめします。

 

マイキンソーでわかること

医師に診てもらう必要がなく便サンプルを送るだけなので実施しやすいです。ピロリ菌が原因で胃痛に悩まされ、胃カメラを何度も飲んでいる方がマイキンソーの利用者となった場合、体内の乳酸菌や善玉菌の状態を知ることで、生活改善に役立てることができます。

 

また、花粉症の方も、腸内細菌とアレルギーの関係を知っておくと生活習慣改善に繋がるでしょう。

 

腸内環境が整うと免疫システムも強化されアレルギー症状の緩和が期待されます。

 

現代の研究者の間では、結核菌を保持する人の多かった昔はアレルギーが少なかったことから、結核菌などグラム陽性桿菌の減少がアレルギー患者の増加の理由と考えられています。現代では結核菌は活発ではないことから、乳酸菌など善玉菌(プロバイオテクス)を優位にすることでアレルギーの軽減を図りたいものです。

 

善玉菌を増やすにはまず腸内を知ることから!

善玉菌の強化は風邪やインフルエンザにもかかりにくくなるなど、健康維持に繋がる効果があります。新型インフルエンザも年によっては猛威をふるうので、できることならインフルエンザに対抗できる免疫力のある身体にしておきましょう。症状が出てから薬で抑えるよりも感染しにくい身体で健康を維持できるのが理想形です。

 

腸内菌叢を調べるキットの開発は、免疫システムを考える場合も有益です。

 

研究機関でデータを利用されることもあるようですが、もちろん、匿名性は守られ個人情報が利用されることはありません。

 

マイキンソーを体験してみました

私は以前から腸内フローラに興味がありました。テレビなどで専門家の先生の話を聞いた程度の知識しかない素人考えですが、全身が元気で長生きするには食事やサプリで善玉菌を増やすことが大切かなと思っています。

 

そこで、一度自分の腸内の状況を調べてみようと思い立ち、腸内フローラ検査キットのマイキンソーを試してみることにしました!

 

注文方法は?

まずは、注文ですが、マイキンソーを発売しているサイキンソーという会社の専用サイトで注文です。ネット上で色々と商品情報が記載されているのでよく読みましょう。金額は税込みで19440円での販売でした。

 

噂ですが、病院で検査すると費用が一般的価格で50000円くらいらしいのでこの価格はお得ですね。保険適用の検査ではないので、基本的に高いです。

 

私がマイキンソーで知りたかったこと

マイキンソーは自宅でできるし、デブ菌といわれる菌のこともレポートとしてあがってくるのも魅力でした。

 

デブ菌というのは、ダイエットの大敵ファーミキューテス菌のことなのですが、体に必要のないものまで吸収してため込むらしいです。こんな菌はいりません。逆に痩せ菌というものもあり、これはバクテロイデーテス門菌といいます。そちらが多い人が羨ましいです。
私はどうなのかそのあたりもとても気になり、検査をする気になりました。

 

あと、ウェルシュ菌などの悪玉菌のことも気になっていました。体質とか関係なく、誰のお腹の中にもいる悪玉菌です。悪玉菌の代表で、臭いおならの元凶です。

 

ある程度はいても仕方ないとして通常より多いといやですね。

 

地域の町医者では検査してくれないと思いましたし、してもらっても50000円くらいと聞いたので、19440円で検査でき嬉しかったです。が、神奈川県民のみなさんは、2016年2月まで料金割引があったそうなのです。

 

神奈川では未病についての取り組みが推奨されていてその一環として割引されていたようです。今後、他県もそのような割引の予定があるといいなと思います。

 

届きました〜!

では届いた箱の中身をご紹介します。まず、「腸内細菌検査の説明書」です。

 

それから、ガイドブック、採便キット、採便用シートのらくとりシート、ビニール袋、返信用封筒がセットで入っていました。

 

このシートを使用して排便し、採便キットの先端で刺す感じで便を採り郵送しました。採便自体は簡単でした。便を採ってポストに入れる有効期限は一週間です。温度管理に注意が必要ですので、早めに出しましょう。

 

そして、サイトでIDの登録をします。

 

キットに「キットID」というものが発行されているので、それを入力して登録します。日ごろの生活習慣のアンケートがありましたので、これも答えました。

 

結果が出ました!

ポストに投函して、結果が出たのは1ヶ月少しかかりました。サイトにログインして結果を確かめます。

 

聞きなれない用語もありますが、詳しく説明されていてわかりやすかったです。

 

菌叢のバランスについて私はR型でした。細菌叢の善玉菌、悪玉菌など種類の比率でタイプ分けされますが、R型は日本人によくあるタイプのようです。

 

ショック!デブ菌が多い!!対策は?

デブ菌についてはやや多い、つまり太りやすいタイプと結果が出てショックでした。

 

この時点で、乳酸菌のサプリを飲もうと決意。納豆も食べた方がいいのでしょうね。

 

あとは、乳酸菌も、ビフィズス菌も、エクオール産生菌も平均からやや少ないという結果です。エクオールというのは女性の健康や美容に関係していて、エクオールが多いと更年期もうまく乗り切れるようなのです。

 

更年期障害がひどいと自分もつらいし、家族や周りにも少し負担が増えることもあるかもしれないので、なるべく軽くその期間が過ぎればいいなと思っています。初期症状から、気分が落ち込むなど日常生活が楽しくなくなる可能性があります。

 

ですので、できたら更年期障害は経験したくないと誰でも思います。それが、軽くで済むなら、良いといわれる乳酸菌などを今から摂っていくことは簡単なことと思えます。

 

検査を受けてみて思ったこと

今回。少々ショックを受けましたが、改善できる点は改善していきます!

 

今回せっかく個人向け腸内フローラ検査キットを購入して調べたので、これからの生活に活かしていくべべきと自分でも思います。

 

まずは乳酸菌を多く摂る工夫をして、摂取量を増やします。便秘解消につながると思うのです。

 

便秘のときの排便の痛みもなくなり快便になると嬉しいです。母親は検査をしていないですが、母も便秘になりやすいので、一緒に乳酸菌サプリなどを試してみるプランを立てています。

 

検査キットのおかげで、腸内の改善ができそうです。

 

会社での健診などで検査キットを渡してもらえると多くの人が検査できますが、今のところ法人向けの取り組みにはなっていませんので、個人で申し込むしかないですね。腸内フローラに注目が集まる今、今後は利用者が増えることでしょう。

 

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