乳酸菌R-1 効果

乳酸菌R-1とは?とその効果

乳酸菌

乳酸菌R-1は、近年注目の乳酸菌!
乳酸菌でもっとも有名なものと言えばビフィズス菌ですが、それとは別に、近年、かなり知名度を高めてきている注目の乳酸菌があるのをご存知ですか?

 

その名は、乳酸菌R-1(正式名称:ラクトバチルス・ブルガリクス)。
かつては、正式名称である「ラクトバチルス」のほうが有名だったのですが、明治乳業が、この乳酸菌R-1を配合したヨーグルトを近年売り出したことにより、「乳酸菌R-1」の知名度がグーンと高まりました。

 

乳酸菌R-1に期待できる効果

乳酸菌

さて、この乳酸菌R-1にはどんな効果が期待できるのかというと・・・免疫力を高める効果が期待できる、と言われています。

 

明治乳業が、高齢者や子どもを対象に、乳酸菌R-1を配合したヨーグルトを提供しての調査をおこなったところ、いずれの調査においても「乳酸菌R-1配合のヨーグルトを継続摂取した人は、風邪やインフルエンザにかかりにくくなる」という趣旨の結果が得られたのです。

 

その中でも特にすごい結果を出したのが、佐賀県有田町の児童・生徒(保育園・幼稚園〜中学生まで)を対象にした調査です。有田町の児童・生徒への給食に乳酸菌R-1配合のヨーグルトを出し続けたところ、隣接の市に比べて、有田町の児童・生徒は、インフルエンザにかかる確率が、なんと約10分の1程度にまで抑えられたんですよ。

 

この結果を、有田町内の医師が発表したことにより、「乳酸菌R-1はインフルエンザ予防に使える!」として知名度を一気に高めたのです。つまり乳酸菌R-1は、医師からのお墨付きをもらえた乳酸菌だということですね。

 

なぜ、免疫力アップの効果があるのか?

乳酸菌

さて、ここで気になるのが、乳酸菌R-1には、なぜそれほどの免疫力アップ効果があるのか、という点ですよね。

これについては、順天堂大学医学部免疫学講座の竹田和由准教授が、2013年に興味深い見解を出しています。

 

見解の趣旨をごく簡単に説明すると、「乳酸菌R-1には、あらゆる人のNK細胞(ナチュラルキラー細胞・人間が持っている自然免疫のこと)を活性化させるという特徴がある」という感じです。

 

他の乳酸菌も免疫力アップ効果は期待できますが、その中でも乳酸菌R-1は「人を選ばない」という、大きなメリットがあるわけです。

 

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