歯周病予防 乳酸菌

   このエントリーをはてなブックマークに追加

歯周病予防にいい乳酸菌と効果

乳酸菌

昨年春にテレビで、ヨーグルトで歯磨きをすると歯が丈夫になるという事が紹介されていましたが、これはどうやら、ヨーグルトに含まれるとある乳酸菌に由来するそうなのです。
その事実は、どこにあるのでしょうか。
ヨーグルトがいいというのではなく、含まれる乳酸菌が歯周病にいいのです。

 

ヨーグルト歯磨きがテレビで広まった理由は、この方法を番組で紹介されたからです。多くの人がヨーグルトで歯周病予防ができるなんて思ってもいなかったようです。

 

乳酸菌

番組によると、乳酸菌が悪玉菌の繁殖を防ぐからというもの。

用意するものはLS1という乳酸菌が含まれている無糖ヨーグルト。

 

LS1は、歯周病原因細菌の中で最も悪質と言われるジンジバリス菌を死滅させる力が高いと言われているからです。
ヨーグルトが無糖なのは、言うまでもなく糖分は歯周病菌の栄養素になってしまうからです。

 

  • LS1無糖ヨーグルトを歯ブラシの先につけ、歯茎と歯の間をなでるように、まんべんなくマッサージし、口をゆすぐことです。
  • ヨーグルトは、飲み込まないようにすることも、この歯磨きのポイントだそうです。

 

ヨーグルト歯磨きにも弱点が?

乳酸菌

ヨーグルト歯磨きは、乳酸菌により口腔内の悪玉菌を死滅させるという長所がありますが、酸である以上、歯そのものに対して多大な影響を及ぼす事があります。

 

それは、酸蝕歯(さんしょくし)といい、酸の強い食品、御酢、ジュース、ドレッシング、乳酸菌飲料など、食品が中性でな食品をとり続けることにより、歯そのもののエナメル質が熔けていく現象です。

 

歯のエナメル質は、とけて生まれかわる事を繰り返していますが、食品の酸やアルカリ度が極端に傾いていると、エナメル質が生まれ変わる速度を待たずして、歯の表面を溶かし始めます。
これはひいては歯周病、知覚過敏に繋がるのです。

 

ヨーグルト歯磨きは、歯茎とエナメル質に直接ヨーグルトを刷り込むので、このリスクはないでもありません。

 

 

ヨーグルト歯磨きの弱点を克服、歯周病に効力を発揮する乳酸菌タブレットなども

乳酸菌

ヨーグルト歯磨きの弱点を克服するには、歯周病に効力を発揮すると言われる乳酸菌をキシリトールなど、歯の再生に効力を発揮する糖分と組み合わせ、タブレットを作ることです。

 

タブレットにする事で、あめ玉感覚で口腔ケアだけでなく、口臭ケアも出来る事になります。
既にLS1の他にもロイテリ菌と呼ばれる乳酸菌が、歯周病に効力を発揮している事が、認められています。

 

これらの乳酸菌を組み込んだ商品が、買いやすい値段となりスーパーの商品棚に並ぶようになれば、歯周病も防げるのではないでしょうか。

 

歯周病を防ぐ乳酸菌の開発や、用途についてはまだ始まったばかりですが、だんだんと製品化も進み、今では500円タブレットタイプのLS1を試すことができます。(ちなみにその企業はポテチで有名な小池屋です。)

 

⇒ヨーグルトで歯磨きするメリットについてはこちらに記載されています!

 

スプレーでの対策

スプレー

口の中にシュッとスプレーをするケアは皆さんご存知ですよね?
でもこれって、口臭を防ぐ物であって歯周病は関係ないのでは?と思っていませんか?

 

実は口臭の原因の1つに歯周病が関係しています。

 

もちろんニオイが強い物を食べたり、舌のケアが不十分だったりすると口臭が発生しますが、歯周病が進行していくと口臭を発生してきます。

 

わき

このスプレーの中には歯周病菌が好きなタンパク質をブロックする成分が配合されている為、タンパク質を口腔内からなくすことで歯周病の進行を止める役割があるとか!

 

歯磨き粉での対策

歯周病対策が出来る歯磨き粉も薬局などでたくさん販売されています。歯磨きは毎日するので日常的に取り入れやすいですよね!

 

歯磨き粉を選ぶポイントとしては

  • 歯周病菌の殺菌効果の高い成分が入っているか
  • 歯茎の腫れた部分の炎症を抑える成分が入っているか
  • ジェルタイプで薬用成分が長く歯周ポケットに届まるか
  • フッ素が入っているか
  • 研磨剤が入ってないか

を注意して選ぶのがオススメです。

 

乳酸菌も効果的ですが、まだまだ身近では無いので取り入れにくいと言う方でもスプレーと歯磨き粉なら簡単に出来そうですよね!

 

歯周病対策のスプレー&歯磨き粉ならこれ!

オーラクリスターゼロ

オーラクリスターゼロ

1本で歯周炎・歯肉炎・虫歯を予防し、さらにホワイトニングまでしてくれる優れもの!口臭の原因である舌に付いた細菌を99.7%予防出来るとか。
ほんのり爽やかな味なので刺激が強いのが苦手という方でも安心です。

 

使用した後にブラッシングをするのですが外出先などで出来ない場合はゆすぐだけでOK。持ち運びがしやすいデザインで効果も十分あると口コミでも話題です!
ランチの後でも手軽に簡単ケア♪

 

定価 4.880円(税込み)
初回購入価格 3.540円(税込み)
送料 600円
有効成分 シメン_5_オール

(殺菌作用・口臭予防・虫歯予防)
セチルピリジニウムクロリド
(消臭効果)
アラントイン
(抗炎症作用・歯周病予防)

 

 

オーラパール

オーラパール

歯磨き粉って「歯周病予防ならこれ」「虫歯予防ならこれ」「ホワイトニングならこれ」と部分的な症状に対しての歯磨き粉は沢山あるのですが、1本で全て対策出来る物があまりないのが現状。

 

オーラパールは1本で殺菌・色着沈着・歯茎引き締め・歯周病予防・口臭予防・黄ばみ除去とトータルケアが可能!

 

ジキニンで有名な全薬工業が約8年かけて開発した歯磨き粉。
知名度が高くブランドとして確立されている会社だからこそ安心して使えます♪

 

「塩味がする歯磨き粉に慣れない」と言う方も、磨いた後の爽快感が病み付きになってリピートする人が続出!
効果が1週間で実感出来た人もいるとか!

 

定価 2.160円(税込み)
初回購入価格 1.944円(税込み)
送料 無料
有効成分 薬用ハイドロキシアパタイト

塩化リゾチーム
塩化ナトリウム
ε-アミノカプロン酸
グリチルレチン酸
ゼオライト
マクロゴール400(PEG-8)
塩化セチルピリジニウム
イソプロピルメチルフェノール

 

こちらの記事もあわせて読ませています

1度は読んで!!当サイトの人気ページ紹介☆

乳酸菌別の紹介ページ

乳酸菌 ビフィズス菌 乳酸菌 ガセリ菌 乳酸菌 オリゴ糖
乳酸菌 フェカリス菌 乳酸菌 ラブレ菌 乳酸菌 クレモリス菌

身体の症状でおすすめの乳酸菌を選ぶ


症状 便通改善 症状 下痢 症状 花粉症 症状 インフルエンザ
症状 おならの臭い 症状 ダイエット 症状 妊婦・妊娠 症状 薄毛

口コミで人気の乳酸菌サプリから選ぶ

商品 ビフィーナs 商品 善玉菌のチカラ 商品 EC12
商品 アレルケア 商品 美のフローラゼリー 商品 乙女の乳酸菌

話題沸騰中のキーワードから記事を探す♪♪

人気KW 乳酸菌サプリ 人気KW 腸内フローラ 人気KW 乳酸菌ショコラ