主治医が見つかる診療所で腸内フローラ改善特集が放送されました

   このエントリーをはてなブックマークに追加

腸内フローラについて紹介しているテレビ番組の内容まとめ【主治医が見つかる診療所 腸を健康にするSP第4弾腸内フローラ改善スペシャル2015・8・16日テレビ東京放映 最新の免疫力アップ法大公開

テレビ東京の人気番組「主治医が見つかる診療所」に於いても腸内フローラが扱われました。
2015年8月16日に放送された会にて、健康はもちろんの事、ダイエット効果や美肌効果が期待出来る「腸内フローラ」を2時間スペシャルで取り上げていました。腸内フローラとは何か。

お腹

腸内に生息する細菌群の総称で、加齢と共にどうしても崩れやすくなっていくとも紹介されていました。腸内にはおよそ1,000種類、600から1,000兆個もの腸内細菌が棲んでおり、それらが生息している姿がまるでお花畑のように見える事から「腸内フローラ」と呼ばれていると説明。

 

他の番組で腸内フローラが取り上げられた時と同様、善玉菌と悪玉菌、日和見菌の理想的なバランスも紹介。それぞれ2:1:7でした。

 

オリゴ糖の存在

こちらの番組ならではな部分としては、オリゴ糖に着目した点です。腸内フローラの善玉菌の一種であるビフィズス菌のエサとなるのがオリゴ糖です。

 

オリゴ糖には血糖値を上げにくくし、それでいて砂糖の半分のカロリーである事も紹介されていました。

 

ちなみにオリゴ糖が多く含まれている食品としてはゴボウ、タマネギ、ニンニク、バナナ、ハチミツ、納豆、エシャロットといった物が挙げられていました。
また、米やイモ類の場合、暖める事によってオリゴ糖が増えるとの事。

 

バランスの良い人が多い地域がある

番組では腸内フローラのバランスが良い地域があると紹介。島根県の知夫里島と徳島県の上勝町が紹介されていましたが、双方ともに発酵食品を多く摂っている人が多いとの事。

 

そこに加えて食物繊維も摂取しているため、腸内フローラのバランスが良い住人がとても多いようです。

 

発酵物は腸内を活発にしてくれる働きがある事が認められていますので、腸内フローラも良い状態になるのですが、島の住人の腸内フローラのバランスには驚いた人もとても多かったです。

 

便移植

便移植に関しても取り上げられていました。健康な人の便を病気の人の腸に移す事で、腸内フローラのバランスを改善出来るようになるというのです。その方法とは、健康な人の便を100グラムから200グラムほど採取。

 

これを生理食塩水と混ぜ、フィルターでろ過。食物繊維等、不純物を取り除くと、大腸内視鏡を使って大腸の奥に注入。また、こちらは二親等以内の家族のみとの事ですが、感染症などのリスクを軽減するためだそうです。

 

番組では現段階では潰瘍性大腸炎のみではあるものの、将来的には難病に対しても治療法になるのではないかとの期待がされていると紹介されていました。腸内フローラに関してはいろいろと研究が進められていますので、それらのデータと合わせる事によって今後更なる飛躍が期待されているとの事。

 

スペシャル番組という事で、より詳しく、様々な角度から腸内フローラに関して説明してくれていました。これを見れば腸内フローラがどのようなもので、なぜ気を使うべきものなのかが良く分かったのではないでしょうか。実際に健康な人々を取材してくれたので説得力もありましたしね。

1度は読んで!!当サイトの人気ページ紹介☆

乳酸菌別の紹介ページ

乳酸菌 ビフィズス菌 乳酸菌 ガセリ菌 乳酸菌 オリゴ糖
乳酸菌 フェカリス菌 乳酸菌 ラブレ菌 乳酸菌 クレモリス菌

身体の症状でおすすめの乳酸菌を選ぶ


症状 便通改善 症状 下痢 症状 花粉症 症状 インフルエンザ
症状 おならの臭い 症状 ダイエット 症状 妊婦・妊娠 症状 薄毛

口コミで人気の乳酸菌サプリから選ぶ

商品 ビフィーナs 商品 善玉菌のチカラ 商品 EC12
商品 アレルケア 商品 美のフローラゼリー 商品 乙女の乳酸菌

話題沸騰中のキーワードから記事を探す♪♪

人気KW 乳酸菌サプリ 人気KW 腸内フローラ 人気KW 乳酸菌ショコラ

関連ページ

ノムダスに健康成分をギュッと濃縮 プルプル肌は乳酸菌で腸内フローラをキレイに
ノムダスには健康成分がギュッと濃縮されています。乳酸菌で腸内環境の改善とプルプル肌へ
腸内フローラ検査キット マイキンソー(Mykinso)
今注目の腸内フローラ検査キット「マイキンソー(Mykinso)」を試してみました。自分にあった方法で腸内改善ができます。
腸内フローラってなに?腸内フローラの改善で防げる病気
腸内フローラとは腸から大腸部分腸内細菌を総称して腸内フローラと呼びます。その中にはビフィズス菌やウェルシュ菌なども含まれる。腸内フローラは良好にすることで、うつ病や自律神経失調症が改善されたり、便秘が解消されたりします。
【解明!驚異の細菌パワー】がNHKに放送 腸内フローラを紹介
NHKスペシャルで放送した腸内フローラ「解明!驚異の細菌パワー」2015・2・22日についてまとめました。美容や健康面にも大切な腸内フローラを詳しく紹介
みんなの家庭の医学で太らない身体を作る腸内フローラが放送された!
2015・3・3日にテレビ朝日で放映された「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学太らない身体を作る!「腸内フローラ」SP太りにくいvs太りやすい その違いを徹底検証」についてまとめました。腸内フローラの比率やバランスが崩れる理由、高脂肪食はなぜダメかを紹介
とくダネで腸に咲く花「腸内フローラ」驚異の細菌パワーが放送♪♪
2015・4・22日にフジテレビで放映された「とくダネ!腸に咲く花「腸内フローラ」驚異の細菌パワーで免疫力UP」についてご紹介します。免疫力を上げる腸内フローラ、エクオールや今後の研究などを放送
みんなの家庭の医学で腸内フローラの改善方法が放送されました
2016年1月12日(火)午後7時00分〜午後9時48分放送の「みんなの家庭の医学」についてまとめました。 腸内フローラの改善方法など、番組で放送された内容を詳しくご紹介します。腸内フローラの改善方法とは?今後の便移植などを詳しく紹介
試す価値あり!ヨーグルトによる腸内フローラ改善
試す価値あり!ヨーグルトによる腸内フローラ改善情報を紹介します。どんなヨーグルトがいいのか?効果や効能も詳しく書いています。
腸内フローラ改善につながる期待大の、おすすめのお酒とは?
腸内フローラ改善につながる期待大のおすすめのお酒を紹介します!腸内フローラ改善とお酒の関係やおすすめのお酒もランキングでご紹介!